Gut Dysbiosis ภาวะความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้

Gut Dysbiosis ภาวะความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้

Gut Dysbiosis ภาวะความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ เมื่อพูดถึงสุขภาพร่างกาย ระบบของร่างกายที่มีบทบาทสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลและมีความแข็งแรง คงหนีไม่พ้น ระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะลำไส้ จึงต้องดูแลลำไส้ให้ดี ในลำไส้จะมีจุลินทรีย์ที่ดีและจุลินทรีย์ที่ไม่ดี หากจุลินทรีย์ที่ดี และจุลินทรีย์ที่ไม่ดี ในลำไส้ไม่สมดุลกัน จะเกิดภาวะ Gut…
แค่นอนหลับร่างกายก็หายป่วย

แค่นอนหลับร่างกายก็หายป่วย

แค่นอนหลับ ร่างกายก็หายป่วย       การนอนหลับ เป็นช่วงที่เรากึ่ง ๆ ไม่มีสติ สามารถปลุกตื่นได้ แม้ร่างกายหลับแต่กระบวนการของร่างกายก็ยังทำงานโดยเฉพาะ Anabolic state หรือการเสริมสร้างโกรธ์ฮอร์โมน และเมลาโทนิน…