6 อาหารที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค

6 อาหารที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค

สารบัญ 6 อาหารที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค ในปัจจุบัน ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ก็มีแต่อาหารที่พร้อมทาน ง่าย และ สะดวก  ในช่วงเวลาที่เร่งรีบ และเราก็มักทานอาหารเหล่านั้น จนลืมใส่ใจในเรื่องของสารอาหาร และความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ที่มีอยู่ในอาหารนั้น…
Anti-Aging หรือ สุขภาพดีแบบองค์รวม เป็นอย่างไร?

Anti-Aging หรือ สุขภาพดีแบบองค์รวม เป็นอย่างไร?

สารบัญ Anti-Aging หรือ สุขภาพดีแบบองค์รวม เป็นอย่างไร? โดยปกติแล้วคนทั่วไปมักจะไปหาหมอ หรือทำการรักษาจะต้องมีโรคก่อน แล้วจึงได้ยามารักษา ซึ่งความจริงแล้ว เราควรมีสุขภาพดี แบบองค์รวม (Optimal Health) สุขภาพดีแบบองค์รวม (Optimal…
“Stem cell” เซลล์ตัวช่วยสำคัญในการซ่อมแซมร่างกาย

“Stem cell” เซลล์ตัวช่วยสำคัญในการซ่อมแซมร่างกาย

สารบัญ Stem cell คืออะไร? Stem cell เป็นเซลล์ต้นกำเนิดที่ยังไม่กำหนดว่าจะกลายเป็นเซลล์อะไร แต่เมื่อได้รับการกระตุ้นจากสภาพแวดล้อม  จะสามารถแบ่งตัว หรือเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกายได้ หากเรามี Stem cell…
ทำความรู้จัก “Exosome ” คืออะไร สำคัญอย่างไร?

ทำความรู้จัก “Exosome ” คืออะไร สำคัญอย่างไร?

สารบัญ Exosome คืออะไร? Exosome เกิดจากการหลั่งของ Mesenchymal stromal cell หรือ MSC ซึ่งเป็น Stem cell ที่ช่วยซ่อมแซมหลอดเลือดทั่วร่างกาย ให้แข็งแรงขึ้น…
Liver Detox ล้างสารพิษ และฟื้นฟูตับให้กลับมาแข็งแรง

Liver Detox ล้างสารพิษ และฟื้นฟูตับให้กลับมาแข็งแรง

สารบัญ Liver Detoxification ล้างพิษตับ ตับเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายที่มีขนาดใหญ่ โดยมีหน้าที่สำคัญ  คือ เป็นแหล่งผลิตสารต่าง ๆ เช่น น้ำดี เป็นแหล่งเก็บพลังงานสำรองของร่างกาย ควบคุมระบบการเผาผลาญในร่างกาย กำจัดสารพิษต่าง ๆ…
NAD+ ศาสตร์แห่งชะลอวัย คงความอ่อนเยาว์ในร่างกายให้ยาวนาน

NAD+ ศาสตร์แห่งชะลอวัย คงความอ่อนเยาว์ในร่างกายให้ยาวนาน

สารบัญ NAD+ วิตามินห่างไกลความแก่ ศาสตร์ชะลอวัย (Anti Aging) เป็นศาสตร์ที่ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีจากภายในเซลล์สู่ภายนอก เป็นศาสตร์ที่ช่วยฟื้นฟูความเสื่อมจากภายในร่างกาย  และป้องกันความเสื่อมในอนาคต  เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น  โดยธรรมชาติร่างกายจะมีความเสื่อม มีความอ่อนเพลียจากภายใน ทำให้มีริ้วรอย อ่อนเพลีย แก่ขึ้น…
การฉีด “PRP” ตัวช่วยแก้ปัญหาศีรษะล้านจากการผมร่วง

การฉีด “PRP” ตัวช่วยแก้ปัญหาศีรษะล้านจากการผมร่วง

สารบัญ สาเหตุของผมร่วงมีอะไรบ้าง? สาเหตุของผมร่วงมีหลายสาเหตุ เช่น การขาดสารอาหาร โดยเฉพาะการขาดโปรตีน วิตามินบี บี7 และสังกะสี ในขณะบางคนที่ร่างกาย ได้รับสารอาหารครบ แต่ลำไส้ดูดซึมได้ไม่ดี สารอาหารที่ได้รับเข้าไปก็ไม่สามารถไปฟื้นฟูร่างกายได้ โรคประจำตัวบางโรคที่ทำให้หลอดเลือดไม่แข็งแรง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง…
ทำความรู้จักกับ PRP พลาสมาจากเลือดที่มากประโยชน์!

ทำความรู้จักกับ PRP พลาสมาจากเลือดที่มากประโยชน์!

สารบัญ PRP ทำจากอะไร? PRP ย่อมาจาก Platlet Rich Plasma หรือ พลาสม่าที่อุดมไปด้วยเกล็ดเลือด PRP คือ การเจาะเลือดแล้วนำเลือดออกมา จากนั้นนำไปปั่น เมื่อนำเลือดไปปั่น…
รู้จัก “โกร์ธฮอร์โมน” ฮอร์โมนสำคัญของคนเราหรือไม่?

รู้จัก “โกร์ธฮอร์โมน” ฮอร์โมนสำคัญของคนเราหรือไม่?

สารบัญ โกร์ธฮอร์โมน (Growth Hormone) คืออะไร? โกร์ธฮอร์โมน (Growth Hormone) เป็นฮอร์โมนที่สำคัญ ในการควบคุมการเจริญเติบโต และพัฒนาการของร่างกาย โดยเฉพาะในเด็ก และวัยรุ่น แต่ก็มีบทบาทในการควบคุมการเจริญเติบโตของผู้ใหญ่ด้วย โกร์ธฮอร์โมนถูกสร้างขึ้น…
มาทำความรู้จักกับ “ฮอร์โมน” สารสำคัญจากต่อมไร้ท่อกัน!

มาทำความรู้จักกับ “ฮอร์โมน” สารสำคัญจากต่อมไร้ท่อกัน!

สารบัญ ฮอร์โมนคืออะไร? “ฮอร์โมน” คำคุ้นหู ที่มักได้ยินจากหมอ แต่ก็ไม่เคยรู้เลยว่าจริง ๆ แล้ว “ฮอร์โมน” คืออะไร แล้วการเจ็บป่วยของร่างกายเกี่ยวอะไร กับฮอร์โมน วันนี้ หมอเบิร์ด มีคำตอบ…